Jagoda kamczacka – akarb dalekiej Syberii

Jagoda kamczacka, znana także jako jagoda kamczacka złocista to krzew owocowy pochodzący z terenów Azji Północno-Wschodniej, zwłaszcza z Kamczatki, skąd wzięła swoją nazwę. Jest znana głównie ze względu na smaczne i zdrowe owoce, które są zbierane i spożywane zarówno na świeżo, jak i w przetworzonej postaci. Ta jagoda jest uważana za jedną z najbardziej bogatych w składniki odżywcze wśród wszystkich dostępnych jagód, co czyni ją doskonałym dodatkiem do zdrowej diety. 

Właściwości soku z jagody kamczackiej

Sok z jagody kamczackiej słynie z imponujących wartości odżywczych. Zawiera wysoki poziom witamin z grupy B, witaminy C, manganu i witaminy K, dostarczając niezbędnych składników odżywczych wspierających ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie. Te składniki odżywcze przyczyniają się do właściwości przeciwutleniających soku z jagód kamczackich, które mogą pomóc chronić organizm przed stanami zapalnymi i stresem oksydacyjnym. Ponadto wykazano, że związki fenolowe występujące w jagodach kamczackich mają właściwości przeciwzapalne, co czyni je korzystnymi w zapobieganiu chorobom, takim jak otyłość. Ogólnie rzecz biorąc, sok jak również i syrop z jagody kamczackiej są napojem bogatym w składniki odżywcze, który może zapewnić wiele korzyści zdrowotnych.

Sok z jagody kamczackiej - ile pić?

Sok z jagód kamczackich jest zdrowym i pożywnym napojem, ale zawiera naturalne cukry, które należy uwzględnić w codziennej diecie. Dlatego ważne jest, aby spożywać go z umiarem jako część zrównoważonej diety.

W przypadku większości zdrowych dorosłych, spożycie około 1 szklanki (około 250 ml) soku z jagód kamczackich dziennie jest rozsądne. U osób z takimi schorzeniami jak cukrzyca, nadwaga czy problemy z poziomem cukru we krwi, ilość spożywanego soku powinna być kontrolowana, a najlepiej skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od żywienia.

Sok z jagody kamczackiej a dzieci

Jeśli chodzi o dzieci, sok z jagód kamczackich może być zdrową opcją. Jest naturalnym źródłem multiwitamin i polifenoli, które mogą wspomagać wzrost i rozwój dzieci. Właściwości przeciwutleniające jagód kamczackich w połączeniu z wartościami odżywczymi mogą przyczynić się do ogólnego dobrego samopoczucia dzieci. Należy jednak pamiętać, że kluczem jest umiar. Chociaż sok z jagód kamczackich może być korzystny, nadmierne spożycie może prowadzić do braku równowagi w spożyciu składników odżywczych lub potencjalnych skutków ubocznych. To jak go stosować powinno być skonsultowane z lekarzem podobnie jak w przypadku każdego nowego pokarmu lub napoju wprowadzanego do diety dziecka. 

Sprawdź naszą pełną ofertę wyrobów z jagody kamczackiej i samemu skosztuj autentycznych smaków jagód w sklepie Dwa Koguty.